江西省青年文明號丨吉安市青年文明號丨吉安市誠信維權單位丨經營許可證：L-JX00198
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易患暈動癥者可在搭乘交通工具出發(fā)前30分鐘，預先服抗組織胺(antihistamines)１－２片，可減輕暈動癥的發(fā)作。
如有可能盡量坐在車廂、機艙的前部中央，或仰臥船艙中央，可以因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。
飲食不宜過飽，束緊腰帶減少腹中臟器的震動亦有助于減輕癥狀。
醫(yī)生建議暈動癥者可將視力集中于遠處不動的物體，或戴中層涂少許清涼油的口罩，可以減少由于視覺或嗅覺因素而誘發(fā)暈動癥的機會。
長途旅行前應充分休息，并多做頭部運動可以提高對震蕩的適應力，而減少發(fā)病機會
地接/紅培：